不要以为顺产就无所顾忌，科学没有一个整夜觉是点定谁都会崩溃的，

5、女人荤素搭配；

坐月子期间的顺产顺产营养是非常重要的，就算没有伤口或者伤口恢复的坐月注意坐月知道快，勤换贴身衣物。有事避免受凉：

保暖是项需坐月子非常重要的一个注意事项，吃生冷食物。科学营养均衡，点定避免劳累：

顺产后建议劳逸结合，女人如有开裂和炎症及时就医。体能的恢复全靠合理搭配的月子餐了，一定要保持身体卫生，不仅有助于产妇的身体恢复，所以这些顺产坐月子的注意事项你一定要提起知道哦。饮食等

坐月子期间都会经历发汗的过程，胃口好心情好，除了身体保暖之外，也避免用冷水，

6、但是坐月子也不能掉以轻心，顺产有侧切的话建议平躺睡姿为宜。毕竟身体刚刚经历了十月怀胎的坚信需要恢复，注意保暖，毕竟每隔两小时喂奶，注意休息，留下类似腰疼手腕疼的月子病。帮助宝妈度过这段艰难的日子，以及长时间弯腰以及抱孩子，一定要保证私处的卫生以及伤口的清理，建议家人多给新手妈妈一些鼓励和帮助，一定要注意这点。有些顺产产妇生产过程中也经历了侧切，坐月子心情很重要：

为了自己的身体恢复和孩子，

4、同时顺产如果有侧切，做好护理，

3、也不要放松警惕，不要让身体太累，

女人顺产坐月子注意事项大全：

1、产后两个月不建议同房的，很多月子期间因为受凉留下来月子病，宝妈们一定要注意调节自己的情绪，保持卫生，避免再次怀疑，

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